首先我們要先判定 自己是不是油性肌膚
我們須先使用溫和型的洗面乳來清潔我們的肌膚，靜待1-2小時後再查看自己的肌膚出油狀況，或是透過以下幾點來觀察自己的肌膚：
- 臉上會時常有油亮的感覺，額頭及T字部位最為明顯，油脂分泌較為旺盛。
- 在正常清潔的狀況，還會時常因為油脂堆積毛孔，造成毛孔堵塞，產生痘痘和粉刺的狀況。
- 化妝也會比較容易脫妝，可能不到半天底妝就會有斑駁現象。
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先找出自己肌膚出油的3大因素
遺傳油性肌
目前科學家已經證實：肌膚的狀態是會透過基因遺傳而有所影響的，又稱為「顯性基因遺傳」。所以家族成員裡有粉刺、痘痘、肌膚出油的問題，自己本身就很有可能會因為遺傳而有這些肌膚狀況，但我們是可以透過後天的保養護理，來調理肌膚出油的問題，讓肌膚達到油水平衡的生態。
壓力過大及作息不正常
我們的生活習性會大大影響肌膚呈現的狀態，當我們作息不正常，或是飲食過度油膩，很容易會影響賀爾蒙的平衡遭到破壞，而造成皮脂過度分泌進而衍伸痘痘粉刺的狀況。
沒有做好肌膚清潔
我們可能因為夏天油脂分泌過剩沒有做好清潔，或是底妝沒卸乾淨，導致毛孔堵塞的問題，然而在毛孔堵塞的情況下，肌膚又再度分泌油質，造成細菌滋生，演變成痘痘及粉刺的情形
什麼是油水平衡？與肌膚出油有什麼關係
油水不平衡的主要原因，還是因為肌膚的角質層不夠健康留不住水分，導致「角質細胞」與「皮脂腺」分泌出的油脂，沒有足夠水分與油脂達到平衡，肌膚只剩下油質，進而衍伸滿臉油光，或是毛孔堵塞的問題。先天或是後天的出油情況，都是與肌膚油質分泌的多寡，以及角質層有沒有足夠健康留住水分有關，所以其實先天油肌的朋友也是可以靠後天的努力改善滿臉油光的問題。
3種方式 打造油水平衡的肌膚生態
調整生活作息，飲食健康，多喝水
飲食跟作息會直接反應在肌膚的狀態裡，養成良好的生活作息，不要過度熬夜並且飲食清淡、多吃蔬果，讓自己的賀爾蒙維持平衡。多喝水，增加體內水分，體重每1公斤必須攝取30c.c水量，若您的體重為50公斤，一天就必須設去1500c.c的水分，而且分時段喝，可以讓身體更好充分吸收。
區分保養品使用時機
我們常會想要儘早得到保養品的成效，上了過多的保養品在肌膚上，反而造成毛孔堵塞的問題。保養品除了添加一些功效型的活性成分外，都還會含有防腐劑及增稠劑相關成分，當我們肌膚吸收完養份之後剩餘不必要的成分就會殘留在肌膚表層，如果我們今天又上了多層的保養品，這些多餘的成份只會造成肌膚的毛孔堵塞。“所以區分保養品使用時機就變得非常重要！”
例如：「睡前補水修護」，讓角質層可以充分的吸收水分，達到角質完整排列修護，「早上控油調理皮脂」，在出門前使調理皮脂的相關商品，使肌膚的油脂分泌可以受到控制。可以依照自己的肌膚的狀況來做調整，在不同的時機補給不同的養份，使肌膚可以完整的吸收每種成分，又不會造成肌膚的負擔。
做好清潔及選擇溫和且控油的保養品
時常做好肌膚清潔是非常重要的，我們可以選擇較溫和或是保濕的洗面產品，不會讓肌膚易一洗完就產生乾澀的感覺，因為一旦肌膚過度清潔，洗去保護肌膚的健康油脂，肌膚會誤判現在過度乾澀而分泌過多油脂，再度造成毛孔堵塞。如果我們的肌膚油脂分泌過度旺盛，我們可以在挑選保養品時選擇添加調理皮脂的保養品成分，達到調理皮脂的效果，例如：維他命B3、北美金縷梅、維他命B3、茶樹、甘草萃取、柳蘭萃取、水楊酸衍生物.....
“保持油水平衡的肌膚生態” 才是解決肌膚出油的根本之道
以前青春期的我，也是跟大家一樣深受肌膚出油所苦，滿臉的爛痘，讓我根本根本不想出門，我真的試過海量的抗痘抗出油保養品，始終沒有得到解答。最後我才發現我不應該被那些保養品廣告詞蒙蔽，我應該多在意保養品的本質，成分到底添加多少能不能真正發揮功效。所以創造河川先生變成我一個從小的夢想，我相信只要保養品成分「夠純粹、夠精緻」，是真的可以解決大家肌膚的問題。
